Zeg het! Word beter in lastige gesprekken (CNV)
In deze training van CNV leer je hoe jij jezelf laat zien en opkomt voor dat wat jij belangrijk vindt. Op ons werk kan dat soms best lastig zijn. Daarom gaan we daar samen mee aan de slag. Deze training is voor iedereen die op het werk beter wil worden in opkomen voor wat je nodig hebt. We gaan ook aan de slag met grenzen stellen of nee zeggen en een ander lastige feedback geven of je mening geven. Je leert hoe je je manier van gesprekken voeren kan verbeteren. Aan het eind van de dag sta je steviger in je schoenen om te zeggen wat voor jou telt!
| Locatie | Trainingsdatum | Beschikbare plekken |
|---|---|---|
| Utrecht | 19 december 2023 | VOL |
Wat leer ik
Tijdens deze training maak je kennis met een aantal krachtige communicatietechnieken en ga je hiermee oefenen.
Aan het einde van de training:
- ken je de verschillende vormen van assertiviteit
- kan je beter vertellen wat je nodig hebt
- heb je de techniek van 'het Warme Nee zeggen' geleerd
- ken je het feedback model en kan je deze gebruiken
- ken je de ‘Roos van Leary ‘over communicatie en gedrag
- heb je geoefend met een aantal communicatietechnieken
Inhoud
Voor je aan de training begint maak je twee korte zelftests. Je neemt ook een eigen gebeurtenis (casus) mee naar de training. Wat zou je graag beter willen bespreken op je werk? Je krijgt vooraf een uitleg over hoe je dit doet.
De training is één hele dag. We werken met korte stukjes theorie, opdrachten en oefeningen. In de middag ga je aan de slag met je eigen situatie om met elkaar te oefenen.
Voor wie
Deze training is voor jou als:
- je merkt dat je soms niet zegt wat je had willen zeggen
- je het wel zegt, maar daarna geen fijne reactie krijgt. En daar verandering in wilt brengen.
Je kunt gratis meedoen aan de training 'Zeg het! Word beter in lastige gesprekken' als je werkt bij de Rijksoverheid en onder de CAO Rijk valt. Wat je ook doet binnen het Rijk, wij helpen je graag verder!
Trainers
De training wordt gegeven door trainers van de Academie van CNV Connectief. We stellen ze graag even aan je voor!
Annemieke Schoemaker
Annemieke Schoemaker is trainer en coach bij CNV Connectief, auteur van twee boeken over Werkplezier en werkdruk. Zij geeft trainingen en lezingen over zelfmanagement, stress en werkplezier.
Lotte Freyee 
Lotte Freyee is trainer, adviseur en coach bij CNV Connectief. Zij geeft trainingen over medezeggenschap, stress, werkplezier en communicatie. Haar stijl van trainen typeert zich door de oprechte verbinding en aandacht die leren mogelijk maakt.
Ervaringen
Benieuwd naar de ervaringen van rijksmedewerkers die al eerder mee hebben gedaan aan de training 'Zeg het! Word beter in lastige gesprekken'? Lees snel de reviews hieronder:
"Het was een mooie training en je energie voelde goed. Ik ben fan van geweldloze communicatie. Dank!"
"Ik realiseer me na het volgen van de training dat ik invloed kan uitoefenen op mijn gedrag. Tot nu toe leefde ik in de veronderstelling dat je gewoon bent zoals je bent en dat alleen anderen (succesvolle mensen) dat kunnen. De training heeft mijn ogen geopend! Ben er zo blij mee!"
"Het is niet makkelijk om elkaar op dingen aan te spreken of nee te zeggen, daarom is deze training zo nuttig."
Kosten
De training is voor jou als medewerker bij de Rijksoverheid gratis. A+O fonds Rijk betaalt de kosten en rekent erop dat jij bij alle trainingsdagen aanwezig bent. Reiskosten worden niet door ons vergoed.
Ben je verhinderd en kun je dus niet deelnemen aan de training? Probeer een vervanger te regelen. Misschien heeft een collega wel interesse? Kun je niemand vinden die in jouw plaats zou willen gaan, geef dit dan zo snel mogelijk aan ons door via info@werkenaanjouwtoekomst.nl. Dan kunnen wij de trainingsplek nog aan iemand anders aanbieden.
Meld je je korter dan twee weken voor de startdatum van de training af? Dan zijn we helaas genoodzaakt je € 50,- administratiekosten in rekening te brengen.
Locaties
De trainingen van Werken aan jouw toekomst: op locatie bieden we op verschillende plekken in Nederland aan.
De tijden van de training op locatie én online training zijn: 10.00 - 16.00 uur.
Contact
Voor meer informatie kun je contact opnemen met het team van Werken aan jouw toekomst via: info@werkenaanjouwtoekomst.nl.
Lid worden
Werken aan jouw Toekomst van het A+O fonds Rijk is opgezet op initiatief van de vakbonden binnen de rijksoverheid. Zij willen ervoor zorgen dat jij je werk met plezier doet en uit je loopbaan kunt halen wat je ervan verwacht. Of het nu gaat om je carrière, een veilige en leuke werkplek of opleidingen om jezelf te kunnen ontwikkelen. Benieuwd naar hoe vakbonden je verder kunnen ondersteunen? Klik op de onderstaande logo's voor meer informatie, word lid en profiteer van de voordelen.
Incompany
Wil je samen met jouw afdeling, team of enkele collega’s deze training van Werken aan jouw toekomst volgen? Dat kan! De trainingen binnen het aanbod van ‘Werken aan jouw toekomst: op locatie’ zijn vanaf 2023 ook gratis incompany beschikbaar. Vraag via de website van het A+O fonds Rijk een incompanytraining aan!